1. Lý thuyết Bài 6: Tự nhận thức bản thân

BÀI 6. TỰ NHẬN THỨC BẢN THÂN

1. Khái niệm tự nhận thức bản thân

- Tự nhận thức bản thân là biết nhìn nhận, đánh giá đúng về bản thân mình (Khả năng, năng khiếu, tính cách, sở thích, thói quen, điểm mạnh, điểm yếu,...

2. Ý nghĩa của tự nhận thức bản thân

- Tự nhận thức đúng về bản thân sẽ giúp em:

+ Nhận ra điểm mạnh của bản thân để phát huy, điểm yếu để khắc phục

+ Biết rõ mong muốn, những khả năng, khó khăn, thách thức của bản thân để có thể đặt mục tiêu, ra quyết định và giải quyết vấn đề phù hợp.

3. Cách tự nhận thức bản thân.

- Để tự nhận thức đúng về bản thân, em cần:

+ Đánh giá bản thân qua thái độ, hành vi, kết quả trong từng hoạt động, tình huống cụ thể.

+ Quan sát phản ứng và lắng nghe nhận xét của người khác về mình.

+ So sánh những nhận xét/đánh giá của người khác về mình với tự nhận xét, đánh giá của mình.

+ Thân thiện, cởi mở, tích cực tham gia các hoạt động để rèn luyện và phát triển bản thân.