Bài 1. Kĩ thuật di chuyển (môn bóng rổ)

Trong thi đấu bóng rổ, kĩ thuật chạy đổi hướng được sử dụng để làm gì?

Phương pháp giải:

- Đọc kĩ phần Kiến thức mới (SGK trang 24)

- Chỉ ra kĩ thuật chạy đổi hướng được sử dụng để làm gì

Lời giải chi tiết:

Chạy đổi hướng là khi cầu thủ đang chạy một hướng, rồi đột nhiên đổi hướng khác nhằm thoát khỏi sự theo bám của đối phương.

Kĩ thuật trượt ngang phòng thủ được sử dụng trong tình huống nào vì sao?

Phương pháp giải:

- Đọc kĩ phần 2. Kĩ thuật trượt ngang phòng thủ (SGK trang 25)

- Chú ý đến tình huống sử dụng kĩ thuật trượt ngang phòng thủ

Lời giải chi tiết:

Sử dụng khi đối phương có bóng ở khoảng cách gần hoặc khi họ dẫn bóng lên, người phòng thủ dùng bước trượt ngang để nhanh chóng áp sát đối phương. Vì kĩ thuật này giúp phòng thủ trên sân.

Vận dụng các bước di chuyển và trò chơi để rèn luyện nâng cao sức khỏe

Phương pháp giải:

- Đọc kĩ phần 1. Bài tập hình thành kĩ thuật di chuyển (SGK trang 25) và 2. Hình thức luyện tập (SGK trang 26)

- Học sinh tự vận dụng để luyện tập, vui chơi hằng ngày

Lời giải chi tiết:

- Các bước di chuyển:

+ Kĩ thuật di chuyển đổi hướng

+ Kĩ thuật trượt ngang phòng thủ