sự giả tạo ảnh hưởng đến bản thân mình như thế nào

Sự giả tạo có thể ảnh hưởng đến bản thân bạn theo nhiều cách tiêu cực. Đầu tiên, khi sống với cái tôi giả, bạn có thể dần quen với việc kiềm chế những mong muốn đích thực của bản thân để làm hài lòng người khác. Điều này có thể dẫn đến việc bạn chấp nhận làm những công việc mà bạn không thực sự muốn, ảnh hưởng đến sự nghiệp và hạnh phúc cá nhân. Thứ hai, những người giả tạo thường cảm thấy không an toàn và không thể tách biệt bản thân khỏi những khiếm khuyết và sai lầm trong quá khứ. Việc này có thể khiến bạn cảm thấy áp lực và không dám thừa nhận sai lầm, từ đó làm tổn thương cái tôi của bạn. Cuối cùng, sự giả tạo cũng khiến bạn tìm kiếm sự chấp thuận từ người khác, dẫn đến việc bạn có thể làm những điều không thực sự phù hợp với bản thân, như nói dối trên mạng xã hội hay chi tiêu quá tay để tạo ấn tượng. Điều này có thể tạo ra những ảo giác về hạnh phúc và thành công, nhưng thực tế lại khiến bạn cảm thấy căng thẳng, trầm cảm và lo lắng, đồng thời bỏ qua các mối quan hệ và hoạt động ý nghĩa trong thế giới thực.